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SELFNESS & AYURVEDA

Sie sind für Ihr Glück, Wohlbefinden und innere Harmonie selber verantwortlich!

Was wird unter diesem neuen Begriff von „SELFNESS“ eigentlich verstanden? Nach der Fitness-Welle, der folgenden Wellness Herausforderung, folgt nun dieses neuartige Bekenntnis.

SELFNESS bedeutet eigentlich nichts anderes, als sich in dieser unsicheren, stressvollen Welt um sich selbst zu bemühen. Sich zurück zu besinnen, zu reflektieren, die eigene Mitte zu finden (oder nicht zu verlieren), die persönlichen Probleme anzupacken.

Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen, sich um die eigene Gesundheit zu bemühen und nicht erst bei Krankheiten Hilfe zu suchen.

Selbstkompetenz auszuüben und für sich selbst einzustehen! Sorge zu tragen, gesundheits-bewusstes Verhalten zu leben, den Körper zu schonen, jedoch fit zu halten, sich bekömmlich und bewusst zu ernähren.

Die emotionale Kompetenz, die Lebensfreude, der gefühlsmässige Umgang mit der Familie, dem Partner, den Freunden und Kollegen zu pflegen und zu vertiefen.

SELFNESS bedeutet auch für die anderen DA zu sein, Zu-Wendung zu zeigen!

Aktiv, ehrlich, kompetent, neugierig, offen, vertrauend doch auch vertrauenswürdig, begeisternd zu sein und verantwortungsvoll gegenüber Schwächeren zu handeln.

Eine rechtschaffene und gewinnende innere Haltung signalisieren und diese Kompetenz auch im Alter leben.

SELFNESS ist ein Lebensprogramm, eine tägliche sowie lebenslange Lehre, mit höchster Sorgfalt, Rücksicht und Behutsamkeit aufgebaut.

AYURVEDA und SELFNESS ergänzen sich seit Jahrtausenden. Erliegen auch Sie diesem faszinierenden Rhythmus, dieser beeindruckenden Gesundheitslehre, diesem wertvollen Gedankengut rund um die Harmonie von Körper, Geist und Seele!

Sie haben eine Uhr…
Wir schenken Ihnen die Zeit!

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